{"id":163,"date":"2023-07-03T19:26:45","date_gmt":"2023-07-03T19:26:45","guid":{"rendered":"https:\/\/abaratkereso.hu\/?p=163"},"modified":"2023-07-03T19:26:45","modified_gmt":"2023-07-03T19:26:45","slug":"arranged-friendships","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abaratkereso.hu\/?p=163","title":{"rendered":"Arranged Friendships"},"content":{"rendered":"\n

Hogy lehetne ezt lemagyar\u00edtani sz\u00e9pen? Elrendezett bar\u00e1ts\u00e1g? Meghat\u00e1rozott bar\u00e1ts\u00e1g?<\/p>\n\n\n\n

A Yahoon futottam bele a cikkbe, amiben egy ir\u00e1ni sz\u00e1rmaz\u00e1s\u00fa amerikai n\u0151 arr\u00f3l \u00edrt, hogy mik\u00e9nt hozott l\u00e9tre bar\u00e1ti t\u00e1rsas\u00e1got az elrendezett h\u00e1zass\u00e1g mint\u00e1j\u00e1ra. Mint \u00edrta, Ir\u00e1nban a legt\u00f6bb h\u00e1zass\u00e1g elrendezett, \u00e9s miut\u00e1n a h\u00e1zast\u00e1rsakat \u00fagy v\u00e1lasztj\u00e1k egym\u00e1snak, hogy mindk\u00e9t f\u00e9l ig\u00e9nye tal\u00e1lkozz\u00e9k (na j\u00f3, ebben az\u00e9rt hadd legyek k\u00e9telked\u0151), t\u00f6bbnyire szeretetteljes kapcsolat fejl\u0151dik ki ezekb\u0151l az elrendezett h\u00e1zass\u00e1gokb\u00f3l (az\u00e9rt ezt is k\u00e9tked\u00e9ssel fogadom, de rem\u00e9nykedj\u00fcnk).<\/p>\n\n\n\n

Ut\u00e1na olvastam, hogy 1990 \u00f3ta azoknak az embereknek a sz\u00e1ma, akiknek z\u00e9r\u00f3 bar\u00e1tjuk van, megn\u00e9gyszerez\u0151d\u00f6tt, \u00e9s maguk a bar\u00e1ts\u00e1gok is jelent\u0151sen cs\u00f6kkentek. Ezen cikk szerint a mag\u00e1nyoss\u00e1g j\u00f3val a pand\u00e9mia el\u0151tt puszt\u00edtani kezdett. A bar\u00e1t n\u00e9lk\u00fclis\u00e9g (az a lehet\u0151s\u00e9g, hogy bajban-\u00f6r\u00f6mben m\u00e1sra t\u00e1maszkodhassunk) komoly eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e9s ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1kat (magas v\u00e9rnyom\u00e1s, sz\u00edv probl\u00e9m\u00e1k, depresszi\u00f3, meggyeng\u00fclt immunrendszer) k\u00e9pes okozni. Mik\u00f6zben, ha valakinek vannak bar\u00e1tai, az cs\u00f6kkenti a stresszt, seg\u00edt k\u00f6nnyebben megk\u00fczdeni az \u00e9let neh\u00e9zs\u00e9geivel, megadja a valahov\u00e1\/valakihez val\u00f3 tartoz\u00e1s megnyugtat\u00f3 \u00e9rz\u00e9s\u00e9t \u00e9s \u00f6r\u00f6mmel t\u00f6lt fel.<\/p>\n\n\n\n

Teh\u00e1t a cikk \u00edr\u00f3ja, aki t\u00e9nyleg mindent megtett, hogy bar\u00e1tokra tegyen szert (\u00f6nk\u00e9nteskedett, \u00f6nseg\u00edt\u0151 csoportokba bent, csatlakozott olvas\u00f3 klubokhoz, r\u00e9szt vett a sz\u00fcl\u0151i munkak\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe), de csak fel\u00fcletes ismerets\u00e9geket tal\u00e1lt, \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt, hogy l\u00e9trehoz egy olyan bar\u00e1ti k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get, akik k\u00f6z\u00f6tt a bar\u00e1ts\u00e1g „elrendezett”. R\u00e9szt vett p\u00e1r konferenci\u00e1n \u00e9s megsz\u00f3l\u00edtotta azokat az embereket (sok f\u00e9rfi ismer\u0151se l\u00e9v\u00e9n ink\u00e1bb n\u0151ket), akiket szimpatikusnak tal\u00e1lt, megk\u00e9rdezve \u0151ket, mit sz\u00f3ln\u00e1nak, ha egy elrendezett bar\u00e1ti t\u00e1rsas\u00e1g tagjaiv\u00e1 v\u00e1ln\u00e1nak. Eredetileg 9 embert hozott \u00f6ssze, akikb\u0151l egy m\u00e1r az els\u0151 alkalommal azt mondta, ez nem neki val\u00f3, egy pedig elk\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt k\u00f6zben m\u00e1shov\u00e1, de m\u00e9g \u00edgy is maradt a sz\u00e1m\u00e1ra h\u00e9t olyan ember, akikkel \u00f6sszej\u00e1rnak, kibesz\u00e9lik a dolgaikat, seg\u00edtik egym\u00e1st, \u00e9s akiknek b\u00e1tran azt meri mondani: szeretlek.<\/p>\n\n\n\n

A cikk elolvas\u00e1sa ut\u00e1n pr\u00f3b\u00e1ltam felfogni, mit akar jelenteni az elrendezett bar\u00e1ts\u00e1g. A cikk szerz\u0151je szerint elk\u00f6telez\u0151d\u00e9ssel kezd\u0151dik (tal\u00e1n \u00fagy, hogy „v\u00e1llalom, hogy…”), egy megegyez\u00e9s alapj\u00e1n j\u00f6n l\u00e9tre \u00e9s arra t\u00e1maszkodik, \u00e9s ad id\u0151t arra, hogy a kapcsolat kialakuljon \u00e9s id\u0151vel igazi bar\u00e1ts\u00e1gg\u00e1 fejl\u0151dj\u00f6n. Az \u00edr\u00e1sa alapj\u00e1n az \u00edgy l\u00e9trehozott bar\u00e1ts\u00e1gb\u00f3l kimarad a „kital\u00e1l\u00f3sdi” id\u0151szak (vagyis az a r\u00e9sz, amikor ismerked\u00fcnk, felm\u00e9rj\u00fck a m\u00e1sikat), mert az el\u0151re meghat\u00e1rozott bar\u00e1ts\u00e1gn\u00e1l nincs sz\u00fcks\u00e9g felesleges k\u00f6r\u00f6kre az ismerked\u00e9sn\u00e9l. A szerz\u0151 \u00e1ll\u00edt\u00e1sa szerint az elrendezett nem azt jelenti, hogy r\u00e1-vagy kier\u0151szakolt, sokkal ink\u00e1bb azzal, hogy szem\u00e9lyre szabjuk a bar\u00e1ts\u00e1got azt alapul v\u00e9ve, hogy pontosan milyen bar\u00e1tot szeretn\u00e9nk, milyen bar\u00e1tra v\u00e1gyunk, t\u00f6bb szabads\u00e1got kapunk. Ugyanakkor, ha a bar\u00e1ts\u00e1g nem m\u0171k\u00f6dik, k\u00f6nnyebben ki lehet l\u00e9pni bel\u0151le (mint mondjuk egy h\u00e1zass\u00e1gb\u00f3l, hiszen egy bar\u00e1ts\u00e1g majdnem olyan szinten van, mint egy p\u00e1rkapcsolat), ha m\u00e1r az elej\u00e9n megfogalmazz\u00e1k, hogy milyen felt\u00e9telekkel sz\u0171nhet meg a bar\u00e1ts\u00e1g (a k\u00f6z\u00f6s \u00e9rdekl\u0151d\u00e9si k\u00f6r megsz\u0171n\u00e9se, az egym\u00e1st\u00f3l val\u00f3 elt\u00e1volod\u00e1s term\u00e9szetes folyamata, k\u00f6lt\u00f6z\u00e9s miatti nehezebb kapcsolattart\u00e1s, egym\u00e1sra val\u00f3 neheztel\u00e9s, a megbesz\u00e9l\u00e9s k\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek hi\u00e1nya, stb.)<\/p>\n\n\n\n

Az elrendezett bar\u00e1ts\u00e1ghoz \u00fatmutat\u00f3t is \u00edrt:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u00cdrj egy tervet (\u00f6tletet): hat\u00e1rozd meg benne a bar\u00e1ts\u00e1gra vonatkoz\u00f3 ig\u00e9nyedet. K\u00e9pzelj el egy sz\u00e1modra ide\u00e1lis bar\u00e1ts\u00e1got, amiben a bar\u00e1tok \u00e9rt\u00e9kes id\u0151t t\u00f6ltenek el egy\u00fctt, hat\u00e1rozd meg, hogy hogyan szeretn\u00e9l id\u0151t t\u00f6lteni a bar\u00e1tokkal. K\u00e9rdezd meg magad, hogy milyen bar\u00e1ts\u00e1g\/bajt\u00e1rsiass\u00e1g hi\u00e1nyzik az \u00e9letedb\u0151l. \u00cdrd le, hogy milyen id\u0151t\u00f6lt\u00e9s lenne a sz\u00e1modra megfelel\u0151 egy bar\u00e1ttal (mondjuk akadhatnak olyanok, akik szeretnek m\u00fazeumba j\u00e1rni, \u00e9s ehhez j\u00f6nne nekik j\u00f3l egy hasonsz\u0151r\u0171 bar\u00e1t), mik a kedvenc t\u00e9m\u00e1id (nem mindenki szereti hallgatni a m\u00e1sik gyerekes sztorijait, de lehet, hogy vev\u0151 lenne egy kis bulv\u00e1r pletyk\u00e1ra), mi az, amir\u0151l esetleg ker\u00fcln\u00e9d, hogy sz\u00f3ba ker\u00fclj\u00f6n (sokan nem szeretnek a mag\u00e1n\u00e9let\u00fckr\u0151l besz\u00e9lni, m\u00e9g egy bar\u00e1ttal sem), de \u00fagy egy\u00e1tal\u00e1n \u00edrj le mindent, ami a te bar\u00e1ts\u00e1godba belef\u00e9r.<\/li>\n\n\n\n
  2. Kezdj el megfelel\u0151 bar\u00e1tjel\u00f6lteket keresg\u00e9lni: k\u00e9rdezd ki a potenci\u00e1lis jel\u00f6lteket a hobbijukr\u00f3l, \u00e9rdekl\u0151d\u00e9si k\u00f6r\u00fckr\u0151l, \u00e9s hogy keresnek-e esetleg bar\u00e1tot. Ha csak egyet is tal\u00e1lsz, akivel \u00f6sszekattantok, m\u00e1ris el lehet menni s\u00e9t\u00e1kra, m\u00fazeumokba, vacsor\u00e1zni valahova, \u00e9s id\u0151vel a ti bar\u00e1ts\u00e1gotok ak\u00e1r m\u00e1sokat is bevonzhat. Keresg\u00e9lni lehet ott, ahova a sors visz (tanfolyamok, \u00f6nk\u00e9pz\u0151 k\u00f6r\u00f6k, konferenci\u00e1k, stb.), de a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia fel\u00fcleteken is (b\u00e1r nem nagyon hiszem, hogy ott az ember k\u00e9pes bar\u00e1tokat tal\u00e1lni, azok k\u00f6z\u00f6tt, akiket csak a l\u00e1jkvad\u00e1szat vagy kommentcunami \u00e9ltet). A l\u00e9nyeg az, hogy m\u00e1r az elej\u00e9n ki kell k\u00f6tni, hogy nem romantikus kapcsolatot keres az ember (az m\u00e1sik fel\u00fcletekre tartozik), hanem bar\u00e1ts\u00e1got.<\/li>\n\n\n\n
  3. Legyen egy elk\u00f6telez\u0151d\u00e9si cerem\u00f3nia: ha megvannak a bar\u00e1tjel\u00f6ltek, tegyetek fogadalmat. Ez el\u00e9g bizarrul hangzik, de tiszt\u00e1zza, hogy ki mit visz a bar\u00e1ts\u00e1gba \u00e9s ki mit v\u00e1r el (tal\u00e1n \u00edgy: \u00e9n xy fogadom, hogy yx-nek b\u00e1rmikor seg\u00edtek, ha ruh\u00e1t v\u00e1s\u00e1rol, \u00e9s azt szeretn\u00e9m, ha a bar\u00e1taim nekem seg\u00edten\u00e9nek a kishit\u0171s\u00e9gem legy\u0151z\u00e9s\u00e9ben. Gondolom…). A fogadalom abban is seg\u00edt, hogy kinyilatkoztassuk, hogy t\u00e1mogat\u00f3k \u00e9s szeretetteljesek lesz\u00fcnk a m\u00e1sikkal, \u00e9s ha n\u00e9zetelt\u00e9r\u00e9s t\u00e1mad, azt mindenkor igyeksz\u00fcnk megbesz\u00e9lni, megkeresni a probl\u00e9ma forr\u00e1s\u00e1t \u00e9s megoldani azt.<\/li>\n\n\n\n
  4. Legyenek ritu\u00e1l\u00e9k: minden tal\u00e1lkoz\u00e1skor legyen egy szertart\u00e1s, amivel elkezditek a k\u00f6z\u00f6s tal\u00e1lkoz\u00f3t. A szerz\u0151 ezt \u00fagy k\u00e9pzeli el, hogy a t\u00e1rsas\u00e1g k\u00f6rbe\u00fcl, \u00e9s mindenki elmondja, hogy \u00e9ppen mi aktu\u00e1lis az \u00e9let\u00e9ben, miben szenved hi\u00e1nyt, milyen rossz vagy j\u00f3 \u00e9rte az elm\u00falt id\u0151szakban, mi\u00e9rt-ki\u00e9rt h\u00e1l\u00e1s \u00e9ppen akkor. A tagok kifejezhetik az agg\u00f3d\u00e1sukat vagy \u00e9ppen egy\u00fctt \u00f6r\u00fclhetnek az adott emberrel. Be lehet vezetni a „az\u00e9rt szeretlek, mert…” szertart\u00e1st, ahol a bar\u00e1tok elmondhatj\u00e1k a m\u00e1siknak, mi\u00e9rt \u00f6r\u00fclnek, hogy az adott ember a bar\u00e1tjuk, mit szeretnek benne, mit\u0151l \u00e9rzik \u0151t \u00e9s magukat kiv\u00e9telesnek ebben a bar\u00e1ts\u00e1gban.<\/li>\n\n\n\n
  5. Haszn\u00e1lj\u00e1k a bar\u00e1tok az intimit\u00e1st, mint a bar\u00e1ts\u00e1got \u00e9ltet\u0151 \u00fczemanyagot: legyen olyan a bar\u00e1ts\u00e1g, amiben van intimit\u00e1s \u00e9s \u00e9rinthet\u0151 benns\u0151s\u00e9gesebb \u00e9s kem\u00e9nyebb t\u00e9m\u00e1k is. \u00c9n \u00fagy ford\u00edtom ezt, hogy aki szereti, hogy \u00f6lelik, az olyan bar\u00e1tot keressen a t\u00e1rsas\u00e1gban, aki ink\u00e1bb kib\u00fajik a karol\u00f3 kezek k\u00f6z\u00fcl, az olyat. \u00c9s ne legyenek nagy titkok: gondolom, ez nem azt jelenti, hogy minden h\u00fcvelyfoly\u00e1st ki kell besz\u00e9lni, de ha valakinek ez \u00e9ppen befoly\u00e1solja az \u00e9let\u00e9t, az merje a bar\u00e1tai k\u00f6z\u00f6tt ezt kimondani, \u00e9s onnan \u00e9rkezzen seg\u00edts\u00e9g. Ha valaki t\u00e1mogatja az LGBTQA+ k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get, az err\u0151l besz\u00e9lhessen, ha valakinek baja van a rendszerrel, az oszthassa meg a gondolatait err\u0151l a bar\u00e1tj\u00e1val vagy a bar\u00e1ti t\u00e1rsas\u00e1ggal. Az ember legyen nyitott egy bar\u00e1ts\u00e1gban, an\u00e9lk\u00fcl nem fog menni.<\/li>\n\n\n\n
  6. L\u00e9gy \u0151szinte: ez elengedhetetlen, b\u00e1r \u00e9n azt gondolom, hogy igaz\u00e1n \u0151szinte az ember akkor lehet, ha biztosan tudja, hogy amit mond, nem fog visszacsapni. Ha azt mondom a bar\u00e1tomnak, hogy a piros nem a te sz\u00edned, akkor ez ne legyen harag alapja, ink\u00e1bb mindk\u00e9t f\u00e9l gondolja \u00e1t, hogy \u00e9rdemes-e ezzel kijelent\u00e9ssel foglalkozni. Abban semmi rossz nincs, ha az ember azt mondja: a piros nem a te sz\u00edned, mert lehet, hogy t\u00e9nyleg nem \u00e1ll olyan j\u00f3, mint mondjuk a f\u0171z\u00f6ld. Teh\u00e1t akkor \u00edgy kell mondani: szerintem a f\u0171z\u00f6ld jobban \u00e1ll neked, mint a piros, de ha pirosban j\u00f3l \u00e9rzed magad, k\u00e9rlek, vedd meg. Mert nem az a fontos, hogy \u00e9n mit \u00e1ll\u00edtok, hanem az, hogy a m\u00e1sik hogyan \u00e9rzi mag\u00e1t att\u00f3l, amit vagy ahogy mondok. \u0150szint\u00e9nek \u00fagy kell lenni, hogy nem s\u00e9rted meg vele a m\u00e1sikat, \u00e9s a saj\u00e1t hat\u00e1raidat sem (nem szabad a m\u00e1sik kedv\u00e9ben j\u00e1rni, csak az\u00e9rt, hogy ne s\u00e9rt\u00fck meg, \u00e9n azt hiszem).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Nagyj\u00e1b\u00f3l ezt bogoztam ki a cikkekb\u0151l, amiket elolvastam. Nem tudom, hogy \u00edgy val\u00f3ban lehet-e bar\u00e1ts\u00e1got l\u00e9trehozni, de nagyon tanuls\u00e1gos tudni, hogy m\u00e1s emberek is k\u00fcszk\u00f6dnek azzal, hogy \u00e9rt\u00e9kes kapcsolatokat tal\u00e1ljanak, \u00e9s mik\u00e9nt pr\u00f3b\u00e1lnak tenni \u00e9rte.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Forr\u00e1s: https:\/\/www.insider.com\/how-to-make-new-friends-as-an-adult-arranged-friendships-2023-7 \u00e9s https:\/\/www.yesmagazine.org\/issue\/pleasure\/2022\/05\/18\/intentional-friendships<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Gondolataim az elrendezett bar\u00e1ts\u00e1gr\u00f3l<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[45,49,51,50,46,48],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egyeb","tag-arranged-friendship","tag-barati-tarsasag","tag-ceremonia","tag-elhatarozas","tag-elrendezett-baratsag","tag-oszinteseg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=163"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":164,"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abaratkereso.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}